blog

数年前に家族介護が始まりかけた時、樋口了一さんの歌『手紙～親愛なる子供たちへ～』を聞いた時、涙が止まらなかった

だいぶ過ごしやすくなった週末、ジャングリアいってきましたー！ 10月スケジュールもどうぞ♪

『薬膳＆醗酵』健やかな毎日のための２つの伝統知識の取り入れ方をわかりやすく解説。泡盛の酒粕「かしじぇー」を使った腸活レシピ

TV見ながらでOK!　認知症予防にもつながるハンドグリップ運動♪

今年の夏は、部活に熱中した中学の頃ぐらいに日焼けした洋さんです。9月のスケジュールどうぞ♪

大麦の超簡単レシピ♪ウコン炊き！

私達は、2025年ご先祖様から森（ムイ）と海（ウミ） に囲まれた宜名真の ハル（畑） 受け継ぎ繋ぎ、自然農を始めました。

暑い夏！8月のスケジュールです。健康なカラダがあるから、家族介護も仕事もプライベートも充実した職生活で私らしく心地よく過ごしています☆

とっても簡単なのに見栄えもよくって、食べてもお洒落カフェのスイーツ感です♪

健康なカラダづくりの食生活習慣は、つまり、それぞれの美しさ引き出すためのものだと、あらためて考えるきっかけを与えてくれました。