インドの予防医学「アーユルヴェーダ」で
三種の神器の一つ『ギー』。
欧米では数年前からモデルや
健康志向のトレンドに敏感な人達から
注目されているオイえルなのです。
日本においても、ここ数年で
『ギー』は身体にいいオイルとして
様々な健康誌、良質なオイルを特集した
雑誌などに紹介されてきています。
\2024年も毎月開催中!/
ギーの効果効能
免疫機能を高める
バターに多く含まれるブチル酸(酪酸)が豊富なギーは、免疫機能に働きかけます。免疫細胞の一つであるT細胞を増やす働きがあります。T細胞の働きはウイルスから体を守ったり、癌細胞から体を守ったりと様々な免疫機能に関わります。ブチル酸だけでなく、免疫にかかわる大切な成分であるビタミンDも多く含まれています
エネルギーを供給
ギーに含まれる飽和脂肪酸は、中鎖脂肪酸が多くを占めます。中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸とは異なり、結合が短いことから、直接肝臓へ行き、エネルギーに変換されます。すぐさまエネルギーとなるので、エネルギーチャージが必要な時にいい供給源となります。
脂肪がたまりにくい
ギーの中の中鎖脂肪酸は、すぐにエネルギーになるので、脂肪分が体にたまりにくい性質があります。他の総和脂肪酸メインのオイルや脂肪を摂取するよりも、肥満になりにくいです。
抗酸化作用
ビタミンE, A, リノール酸、ブチル酸といった成分は、抗酸化作用に優れています。これらのおかげで、フリーラジカルを抑え、酸化を防止し、ガンを抑制する作用にもつながります。
消化機能を促進
アーユルヴェーダの健康で一番大切な、消化力を高める働きがギーにはあります。消化力を高めますが、ピッタは増悪させません。
若返り
アーユルヴェーダでは、ギーは肌の若がえりだけでなく、精神や脳の若返りにも作用すると考えられています。記憶力が改善したり、寿命を延ばすとも言われます。
炎症やアレルギーの緩和
T細胞の働きの一つに、炎症やアレルギーを抑える働きがあります。ブチル酸が豊富なギーはそのT細胞に働きかけるので、アレルギーの症状を緩和させたり、炎症が原因の不調を緩和させます。
その他ありすぎる効能
アーユルヴェーダで万能油であるので、ギーの効果は使い方によってまだまだ沢山あります。アーユルヴェーダではこのような作用もあると言われています。解熱、疲労回復、血行促進、強壮、傷の治癒、便秘解消、大腸炎や潰瘍の改善、鼻の不調改善・・・。
お客様の声
何となく知っていたけれど……
いつもハツラツと元気で、オーラがあり、
しかもノーファンデーション(・Д・)⁉️
その秘密が知りたい…
と言う事で、オイル講座へ参加して
グラスフェドバターからギー作りに
チャレンジ
同じ名前の洋子さん【mizuochi yoko】は、
ミネラルアドバイザー、オイルマスター、
発酵食エキスパート
自分の身体は食べた物からできている
🟰病気や体調不良も口にする食事が原因
何となく知っていたけれど……
老化の原因【シワ、シミ、たるみ…】
や認知症の主な原因も食⁉️(´⊙ω⊙`)
えー初めて知りました😭
口にする脂〔オイル}を良質な物
↑【ココ大切】に変える事で、
体調不良、病気、老化、ダイエット
などなど改善されるんです‼️
歳を重ねても若々しく元気でいたいし、
できれば介護されない自分でいたい…
実際に受講された方には医療関係の
お仕事の方もいらっしゃって、
生の声も聞く事ができました
日本が一番寝たきりや認知症が多いとの事😭
これをきっかけに、私も良質なオイル生活始めます😊
身体の変化などありましたらまた投稿いたします
脂って…
カラダに悪いイメージあったけど><
ミラクルオイル「ギー」作り教室の詳細
開催日時 | 2024年も毎月開催中! 開催スケジュールはこちら▷ |
---|---|
場所 | 人と食とアートを繋ぐ GallerySalon MARUYOU 沖縄県浦添市字大平375番地の8 201 MAP▷ |
定員 | 6名 |
参加料金 | 税込5,500円 (材料費別) |
申込方法 | 開催日を確認後、お申込みください。 開催日の確認 &お申込み▷ 公式ラインでのお申込み▷ |
お申し込みから参加までの流れ
お申し込み後、レッスン料お支払いのご案内をいたします。
事前決済のみとなりますので必ずご確認下さい。
事前決済の確認後に、道案内・準備物リストが届きますので、PDFデータリストに沿って材料のご用意をお願いいたします。
レッスン開始5分前にはご来店ください。
レッスン15分前より入室可能です。
代表紹介
名前:水落洋子
1971年沖縄生まれ53歳 A型
ノーファンデ派
身長159cmキープ体重44キロ
体脂肪率18%筋肉量35キロ
体内年齢35歳(TANITA計測定)
好きな事:ガーデニング/菜園/キモノ生活/発酵食作り/宅筋トレ/トレラン/
『健康なカラダは最高の武器』
を等身大で伝える。
2020年ミネラル食学講座スタート。
ミネラルの大切さをわかりやすく解説し、ファスティングに人気の買うと高いミネラルたっぷりの発酵ドリンクを一緒に作る体験教室は満員御礼がでるほどに。
他にはない無料のつくレポ個別サポートは、100%作れるを達成。50人以上の食生活改善をサポート。
2023年 食生活改善『洋さんの良いかげんの食』料理教室
生米パン/発酵食/発酵シロップ/ギー作り教室をスタート。
オンライン・オフライン開催。
◆一般社団法人国際食学協会
✳︎ミネラルアドバイザー
✳︎食学オイルマイスター
◆発酵食スペシャリスト醸しにすと
◆温灸温活アドバイザー
アクセス
名称 | 人と食とアートを繋ぐ GallerySalon MARUYOU |
---|---|
住所 | 〒901-2131 沖縄県浦添市字大平375番地の8 201 |
電話番号 | 090‐3240‐4145 |
駐車場 | 6台完備 |