スケジュール– category –

暑い夏！8月のスケジュールです。健康なカラダがあるから、家族介護も仕事もプライベートも充実した職生活で私らしく心地よく過ごしています☆

2025年5月のスケジュール。 食生活を変えれば、寿命が延びる！ もう、わかってるよ～なんて聞こえてきそうですが、復習の意味もこめて、　実践すべき食習慣４つを書きますね。

『薬膳＆醗酵』美しく、美味しく、からだにやさしい〟健やかな毎日のための２つの伝統知識の取り入れ方をわかりやすく解説。そして、人気の『かしじぇー』レシピをご提案をお伝えします。

2025年5月のスケジュール。 食生活を変えれば、寿命が延びる！ もう、わかってるよ～なんて聞こえてきそうですが、復習の意味もこめて、　実践すべき食習慣４つを書きますね。

2025年5月のスケジュール。 食生活を変えれば、寿命が延びる！ もう、わかってるよ～なんて聞こえてきそうですが、復習の意味もこめて、　実践すべき食習慣４つを書きますね。

2025年4月のスケジュール。季節の変わり目

食を変えれば、カラダが変わる。 美味しい『薬膳＆発酵』料理の先にある、ワクワクする健康話をお届けます。

2025年3月のスケジュール。楽しみながら毎日「健康貯金」を目指しましょう！

ちいさなマルシェ。 くくる(心)温まる素敵なもの。時間が見つかります。

2月のスケジュールです。『自分の健康は自分で守る』考えてみましょう♪