1月のスケジュール

こんにちは。
食学栄養講師の洋さんです。
今年の相方との2024クリスマス休日は、愛と情熱のまさ兄のやんばるの山奥にある秘密基地masanylandで友人達と

『大人のクリスマス』

楽しく過ごせました。

さて、新しい年を迎えるにあたって、大掃除、年賀状、しめ縄・おせちの準備など、やらなければいけないことが山積みですよね。
私は、今年はちゃんと年賀状を25日に投函できました＾＾
大掃除は、50％終わった感じです。
皆さんもやることリスト化して、すこしづつ手を付けて、大晦日にバタバタしないようにスケジュール作ってみてはいかがでしょうか？

そして、風邪やインフルエンザの予防対策をしっかりです。
この時期が一番、風邪やインフルエンザの流行る時期ですね。 年末年始を元氣で過ごすために、今から万全の準備をいたしましょう！

カラダの冷えを防ぐ自分で簡単にできる低体温対策の過去記事はコチラ

1月のスケジュール

◆生米パン教室
2025/1/14（火）10:00-12:00
2025/1/25（土）10:00-12:00

◆おしゃべりランチ会
2025/1/14（火）13:00-15:00

◆発酵シロップ教室
2025/1/18（土）10:00-12:00

◆ミラクルオイル「ギー」作り
2025/1/18（土）13:00-15:00

◆発酵調味料教室
2025/1/25（土）13:00-15:00　

■発酵シロップ作り教室　
国産りんごを予定しておりますが、
りんごが高騰の為、6600円（税込）となります。

■発酵調味料教室は
・おから味噌
・塩麹
・豆乳ヨーグルト
毎日のお料理活躍する内容です♪　　

■3名様以上でご希望の日程に
調整も可能ですのでご遠慮なくご相談ください。

■個別の健康お悩み相談は、ご希望の日程を2つほどご連絡ください。

お申し込みフォームはコチラから

各食学料理講座　\5,500　～　6,600
おしゃべりランチ会　\2,200