家族の健康– tag –

TV見ながらでOK!　認知症予防にもつながるハンドグリップ運動♪

今年の夏は、部活に熱中した中学の頃ぐらいに日焼けした洋さんです。9月のスケジュールどうぞ♪

暑い夏！8月のスケジュールです。健康なカラダがあるから、家族介護も仕事もプライベートも充実した職生活で私らしく心地よく過ごしています☆

2025年5月のスケジュール。 食生活を変えれば、寿命が延びる！ もう、わかってるよ～なんて聞こえてきそうですが、復習の意味もこめて、　実践すべき食習慣４つを書きますね。

豆料理は、手間がかからない！ おしゃべりランチ会の実食でたんぱく質とるのに、 ...

2025年5月のスケジュール。 食生活を変えれば、寿命が延びる！ もう、わかってるよ～なんて聞こえてきそうですが、復習の意味もこめて、　実践すべき食習慣４つを書きますね。

とっても笑顔になれる！私が恋するプリッキー山田さんの人間人形をご紹介したいと思います。

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高齢になってからの住居を変えることは、本人も家族も大変

沖縄のうりずんを迎える頃年中行事ビックイベント！