宜名真のハルハル（自然農）– category –

お家で切干大根が作れるの？？ と思ったかた、とっても簡単です。

自然農では、土や植物に触れ木の葉のざわめきや香りを五感で感じることできる

自家栽培野菜をまるごと食べて栄養アップ！「一物全体食」の考え方

新年あけましておめでとうございます。 2026年が皆さまにとって素晴らしい年になりますように♪

意外と沖縄でも食べ方を知らない人が多い希少なトロピカルフルーツ！1月〜4月に収...

シークヮーサーは沖縄で育まれてきた“長寿の秘訣”ともいえる果実。小さくても栄養パワーがすごい！

私達は、2025年ご先祖様から森（ムイ）と海（ウミ） に囲まれた宜名真の ハル（畑） 受け継ぎ繋ぎ、自然農を始めました。