9月のスケジュール

2024年9月スケジュール
沖縄料理教室

9月のスケジュールのお知らせです。

今年は本当に猛暑ですね💦
溜めてしまっていませんか?

まだまだ残暑が厳しいですが、
そろそろ秋に向けて、本格的に
夏の疲れ解消に取り組みたいところです。
というのも、夏バテ、夏疲労を
引きずったまま秋を迎えてしまうと
ガタガタと坂道を転がり落ちるように
体調を崩してしまうからです。

季節の変わり目になると
寒暖差が激しくなり

急激な気温変化に体が追いつかず、
自律神経が乱れてしまいます。

猛暑でコテンパンにやられた体に
急激な気温差に追い討ちをかけられて
しまわないように、

今から夏の疲労をしっかりケアして
秋までに解消しておくことが大切ですよ♪

おしゃべりランチ会では、
夏バテ、夏疲労を解消するメニューを
ご紹介しますので、ぜひご参照ください。

◆9/7(土)
生米パン教室 10:00~12:00 
おしゃべりランチ会 13:00~15:00

◆9/10(火)
生米パン教室 10:00~12:00 
おしゃべりランチ会 13:00~15:00 
生米パン教室 19:00~21:00 

◆9/11(水)
発酵調味料教室:10:00-12:00 

◆9/16(月)
発酵シロップ作り 10:00~12:00 

◆9/18(水)
ミラクルオイル「ギー」作り 10:00~12:00

■発酵調味料教室
・おから味噌・塩麹・豆乳ヨーグルト

■発酵シロップ作り教室
国産りんごを予定しております。

■3名様以上でご希望の日程に
調整も可能ですのでご遠慮なく
ご相談ください。



個別の健康お悩み相談は、ご希望の日程を2つほどコチラからご連絡ください。  

目次

食とアートとコラボWS

◎涅槃瞑想 × 食べる瞑想 
9月19日(木)13:00~15:00
講師:稲泉 誠和の心ライフコーチ/
   真言宗法名 誠照

プロフィール
稲泉 誠 (いないずみまこと)
起業士 和の心ライフコーチ/真言宗法名誠照
琉球占導師 誠幸
シニアライフデザインアカデミー
成熟した大人の寺子屋塾 総塾長(発起人)

沖縄県在住

2022.2月電子書籍デビュー 9部門ベストセラー,23部門1位
シニア世代へ贈る 100年時代の未來の創り方 ~LIFE SHIFT+ONE~

◎『琉歌乙姫会』体験教室
9月24日(火) 14:00 ~16:00
講師:琉歌乙姫会 真喜志きさ子

プロフィール

沖縄芝居の大御所・真喜志康忠と、乙姫劇団の看板男役スターの上間初枝との間に生れる。
小学校に入学するまでの数年間、乙姫劇団の子役として沖縄各地を巡業。
琉球大学国文科2年で中退後上京。
1980年初頭『ツィゴイネルワイゼン』や
『ヒポクラテスたち』などの傑作・野心作の映画出演後、女優を辞める。
東京大学仏教青年会「古代信仰研究会」にて竹内健氏に師事。
1993年、沖縄タイムスから『琉球天女考』出版。
現在、那覇にて琉歌乙姫会・琉球信仰史研究所主宰。 


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