9月のスケジュール
9月のスケジュールのお知らせです。
今年は本当に猛暑ですね💦
溜めてしまっていませんか?
まだまだ残暑が厳しいですが、
そろそろ秋に向けて、本格的に
夏の疲れ解消に取り組みたいところです。
というのも、夏バテ、夏疲労を
引きずったまま秋を迎えてしまうと
ガタガタと坂道を転がり落ちるように
体調を崩してしまうからです。
季節の変わり目になると
寒暖差が激しくなり
急激な気温変化に体が追いつかず、
自律神経が乱れてしまいます。
猛暑でコテンパンにやられた体に
急激な気温差に追い討ちをかけられて
しまわないように、
今から夏の疲労をしっかりケアして
秋までに解消しておくことが大切ですよ♪
おしゃべりランチ会では、
夏バテ、夏疲労を解消するメニューを
ご紹介しますので、ぜひご参照ください。
◆9/7(土)
生米パン教室 10:00~12:00
おしゃべりランチ会 13:00~15:00
◆9/10(火)
生米パン教室 10:00~12:00
おしゃべりランチ会 13:00~15:00
生米パン教室 19:00~21:00
◆9/11(水)
発酵調味料教室:10:00-12:00
◆9/16(月)
発酵シロップ作り 10:00~12:00
◆9/18(水)
ミラクルオイル「ギー」作り 10:00~12:00
■発酵調味料教室
・おから味噌・塩麹・豆乳ヨーグルト
■発酵シロップ作り教室
国産りんごを予定しております。
■3名様以上でご希望の日程に
調整も可能ですのでご遠慮なく
ご相談ください。
個別の健康お悩み相談は、ご希望の日程を2つほどコチラからご連絡ください。
食とアートとコラボWS
◎涅槃瞑想 × 食べる瞑想
9月19日(木)13:00~15:00
講師:稲泉 誠和の心ライフコーチ/
真言宗法名 誠照
プロフィール
稲泉 誠 (いないずみまこと)
起業士 和の心ライフコーチ/真言宗法名誠照
琉球占導師 誠幸
シニアライフデザインアカデミー
成熟した大人の寺子屋塾 総塾長(発起人)
沖縄県在住
2022.2月電子書籍デビュー 9部門ベストセラー,23部門1位
シニア世代へ贈る 100年時代の未來の創り方 ~LIFE SHIFT+ONE~
◎『琉歌乙姫会』体験教室
9月24日(火) 14:00 ~16:00
講師:琉歌乙姫会 真喜志きさ子
プロフィール
沖縄芝居の大御所・真喜志康忠と、乙姫劇団の看板男役スターの上間初枝との間に生れる。
小学校に入学するまでの数年間、乙姫劇団の子役として沖縄各地を巡業。
琉球大学国文科2年で中退後上京。
1980年初頭『ツィゴイネルワイゼン』や
『ヒポクラテスたち』などの傑作・野心作の映画出演後、女優を辞める。
東京大学仏教青年会「古代信仰研究会」にて竹内健氏に師事。
1993年、沖縄タイムスから『琉球天女考』出版。
現在、那覇にて琉歌乙姫会・琉球信仰史研究所主宰。