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健康なカラダづくりの食生活習慣は、つまり、それぞれの美しさ引き出すためのものだと、あらためて考えるきっかけを与えてくれました。

晴れて53歳になりました！ 年齢は、自分が経験を積んだ年の数。 加齢をポジティブに楽しみませんか？