健康おきなわ– tag –

添加物を使わず、微生物の力だけで発酵させるキムチは、冷蔵庫の中で生きている。安心安全で良いかげんの手作りキムチ始めませんか？

今年は、シーミー当番になったので、 重箱料理に、お野菜メインの蒸し料理を一段、追加しました♪

今注目のレジスタンスプロテインに、「完全食に近い」と称されるほど、豊富な栄養素を含んでいます♪

簡単すぎてごめんなさい🙇私の母の大好物！甘くて美味しい焼き芋。我が家でおやつ...

大麦の超簡単レシピ♪ウコン炊き！

とっても簡単なのに見栄えもよくって、食べてもお洒落カフェのスイーツ感です♪

*なぜ、看護師からフットマスターにになったのですか？ *健康の為にやっていること教えてください