体が喜ぶ腸活ランチ ＆ 薬膳＆ミネラルの楽しいお話

＼若々しさ✨の秘訣／
　『薬膳＆発酵』

食を変えれば、カラダが変わる。
美味しい『薬膳＆発酵』料理の先にある、ワクワクする健康話をお届けます。

日時：2025年5月11日（日）
　　　11時30分～13時
場所：浦添市字大平375番地の８　201
　　　MARUYOU（まるよう）

料金：￥6000（一般）
　　　￥5500（UW2000PT＋3500円)

講師：Kitchen 和-なごみ-山口玲奈

大阪府河内長野市在住
3人の娘(中３、小６、小２)の子育てをしながら、全国を飛び回る薬膳料理家として活動中です。

幼少期からアトピーに悩まされ、食材はオーガニックにするなど、食事には気を付けるも、改善されず、人それぞれ、体質に合う食材、合わない食材があるのでは、との疑問から薬膳に興味を持ち、中国の伝統医学である中医学と薬膳を学び、国際薬膳師の資格を取得。

講師：MARUYOU（まるよう）　水落洋子

「健康なカラダは最高の武器」

大切なのは、
自分が心地よく続けられるように料理と食事を楽しむこと。

年齢を重ねる毎によりつややかに過ごせ大切な家族の健康を守っていける「良いかげんの食」をお伝えしています。

※ミネラルアドバイザー
※食学オイルマイスター
※発酵食スペシャリスト​
※温灸温活アドバイザー